Formation de professeur de yoga 2019-2023

L'objectif
L'objectif de la formation est d'acquérir les connaissances et l'expérience nécessaires à l'enseignement du yoga. Durant ces quatre années, vous apprendrez à construire et guider des séances de yoga, de pranayama et de méditation. Vous étudierez le yoga-sutra de Patanjali.

Pour qui
  • Pratiquants souhaitant enseigner le yoga
  • Pratiquants souhaitant approfondir les fondamentaux du yoga et gagner en autonomie dans leur pratique.

Modalités d’inscription
  • Fournir un CV, une lettre de recommandation de votre professeur ainsi qu’une lettre de motivation
  • Prendre rendez-vous pour un entretien individuel
  • S’engager à participer chaque année aux 6 week-ends et au stage d’été et à prendre au moins 5 séances de supervision individuelle par an
  • Verser un acompte de 300€
Rythme
  • La formation dure 4 ans.
  • Chaque année est répartie en 6 week-ends, un stage d’été et a minima 5 séances individuelles de supervision.
  • La formation se clôture par une journée d’examen.

2019-2020 : Initiation au chant védique

Ce cycle de cours est une initiation au chant védique et s’adresse donc à des personnes désireuses de découvrir et de renforcer leur connaissance au sein d’un groupe motivé de récitant. Aucune connaissance de chant n’est requise pour commencer l’activité. L’enseignement sera fait sur la base de l’écoute et la répétition. Des supports de chant seront fournis afin de permettre à chacun de continuer à pratiquer chez soi selon son envie.

Le chant védique est un outil du Yoga vers la connaissance de soi ; c’est un outil subtil qui permet de toucher les cinq couches de l’être humain. Les principales règles de chant seront expliquées au fur et à mesure des séances en s’appuyant toujours sur la récitation chantée.

Ce cours est ouvert à toute personne motivée ayant déjà une expérience régulière du yoga, désirant aller plus loin dans sa pratique et dans sa vie quotidienne. Progression tout au long de l'année.

Inscription : sur le site Yoga et Culture

Article sur le chant védique

dimanche 15 septembre 2019
dimanche 13 octobre 2019
dimanche 24 novembre 2019
dimanche 8 décembre 2019
dimanche 12 janvier 2020
dimanche 02 février 2020
dimanche 1er et 29 mars 2020 (pas de date en avril)
• dimanche 03 mai 2020
dimanche 14 juin 2020

Cours de chant Védique avec Anne Poirier

Cours de chant Védique.
Le cours de chant est suivi d'une séance de pranayama et méditation.
Les cours de chant védique se dérouleront de 12h15 à 13h. II est important de venir régulièrement tout au long de l’année pour suivre et progresser.


Cours de pranayama et méditation avec Anne Poirier

Cours de pranayama et méditation précédé d'un cours de chant Védique.Les cours de prânâyâma et méditation se dérouleront de 13h à 14h, il s’agit de pratiques avec une progression tout au long de l’année.  Vous pouvez venir régulièrement ou de manière occasionnelle en prévenant.


Un axe, des racines et des ailes

Stage de yoga en résidentiel à l'Abbaye Notre-Dame de Cîteaux du 6 au 11 juillet 2020.

L'objectif de ce stage est de vous inviter à prendre conscience de l'axe central de votre corps – la colonne vertébrale –,  de vos racines, et de la possibilité de déployer vos ailes.
Dans la cosmogonie hindoue, une montagne nommée le Mont Méru jaillit des eaux primordiales pour devenir l'axe du monde autour duquel tout s'organise et s'ordonne. Telle est notre colonne vertébrale à l'échelle de notre microcosme.
Pour s'ériger, l'homme a besoin de sentir ses racines, d'être présent à la terre qui le porte. Une fois le socle établi, il peut trouver un élan, une direction, puis dans la légèreté déployer ses ailes. Les ailes symbolisent l'énergie créatrice de chacun. Le souffle tissera le lien entre l'ancrage et l'envol.
Chaque jour il vous sera proposé un temps de méditation, une longue pratique de yoga ainsi que du prânânyâma. L'après-midi sera consacrée à la récitation chantée du Yoga-Sûtra et au chant védique.

Le stage se déroule à l'abbaye de Cîteaux, à 25 km de Dijon en Bourgogne. Haut lieu de la spiritualité cistercienne, l'abbaye a été fondée en 1098. Actuellement quinze moines y vivent. Un frère hôtelier accueille des groupes ou des personnes désirant faire un temps de retraite. Les moines vivent principalement de la production de fromages.
Pendant votre séjour à l'abbaye, il vous sera proposé de participer à deux offices monastiques chaque jour, par exemple sexte à 12h30 et complies à 20h. Ces offices durent de dix à quinze minutes environ. Vous pourrez écouter les chants de louange en grégorien.