Cours de chant Védique avec Anne Poirier

Cours de chant Védique.
Le cours de chant est suivi d'une séance de pranayama et méditation.

Cours de pranayama et méditation avec Anne Poirier

Cours de pranayama et méditation précédé d'un cours de chant Védique.

Dominique Adda - Formation de professeur de yoga 2017- 2021 - Rennes

Une nouvelle promotion de formation à l'enseignement du Yoga débutera près de Rennes en octobre 2017.
Elle s'adresse à toute personne désireuse de transmettre cet art de vivre qu'est le Yoga.

Animée par Dominique Adda, formatrice IFY, elle se fera en 500 heures sur 4 ans conformément aux exigences de l'UEY dont fait partie l'IFY.

Elle comportera 22 WE, 4 stages résidentiels de 5 jours et 18 cours individuels d'1h30 chacun.

Un diplôme reconnu par l'IFY et l'UEY sera délivré aux participants ayant validé leur cursus (assiduité, contrôle continu, mémoire). 

Afin de permettre l'expression de chacun au sein du groupe celui-ci est limité à 16 personnes

Une part importante du cursus sera réservée à la pédagogie: guidage de pratique, atelier, questionnaires... ce qui permettra de démarrer l'enseignement le plus sereinement possible.

La plaquette sera disponible à l'automne 2016. Vous y trouverez le contenu de l'enseignement en plus des détails pratiques. 

Vous pouvez joindre également Dominique par courriel ou au téléphone pour toutes questions que vous vous posez.


atelier yoga et danse contemporaine à Paris

Chaque mois trois heures pour prendre du temps avec le yoga et en dansant retrouver sa part d'enfance! tout niveau et inscription par atelier à tout moment pendant l'année scolaire.

Le Yoga, Un chemin vers la DETOX

Le Yoga, Un chemin vers la DETOX, selon les Yoga Sutras de Patanjali

Les magazines de santé, relancent la cure détox à chaque changement de saison. Le yoga, nous maintient  en permanence sur ce chemin. 

Ces ateliers (et conférences) vous aideront à mieux comprendre l'effet d'une pratique régulière
Nous revisiterons les asana, les pranayama, les sons et les mantras, qui favorisent le chemin vers la détox, avec une attention particulière aux attentes de chacun

SAMEDI 7 AVRIL 2018

CLASSES ATELIERS de 14 à 17h : Le Yoga, Un chemin vers la DETOX selon les Yoga Sutras de Patanjali

Le Kriya-Yoga (yoga de l'action) aborde le sujet sous l'angle de la purification du corps et de l'esprit, par une discipline de vie pour éliminer les impuretés et être en bonne santé physique et psychique:
 
1/ Par la pratique personnelle quotidienne de postures de yoga et de contrôle du souffle
 
2/ Par la modération alimentaire : choisir une nourriture fortifiante et légère à digérer pas trop excitante, ni lourde, ni indigeste, qui favorise la concentration et la paix mentale
 
Vous approfondirez votre connaissance des effets du Yoga des postures sur la santé.

CONFERENCE de 20h à 21h30 : 

Le miracle de la détoxication (selon le Dr Morse)

SAMEDI 2 JUIN 2018

CLASSES ATELIERS de 14 à 17h : Le Yoga, Un chemin vers la DETOX selon l'Ayurvéda 

L'homme est un microcosme de la nature. Les 5 éléments de base : l'ETHER, l'AIR, le FEU, l'EAU et la TERRE qui forment le cosmos, constituent également le corps humain.

L'Ayurvéda a pour objet, l'harmonie entre ces 5 éléments, leur interpénétration profonde et leur communication permanente 
Il nous conseille de développer une démarche progressive, selon notre propre nature, âge et mode de vie avec des pratiques personnalisées . 

Vous établirez à l'aide d'un support votre séquence journalière selon les principes de l’Ayurvéda

CONFERENCE de 20h à 21h30 : 

Quel protocole de soin choisir et selon quels critères?
 

Calendrier du mois en cours

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