Les Ateliers de Yogattitude- saison 2017-2018

 

Cette saison l'association Yogattitude vous propose trois ateliers 
le samedi matin de 9h30 à 12h
à la Maison des Associations de Montrouge 
105 avenue Aristide Briand. 92120 Montrouge
  • Le 25 novembre 2017 

    Yoga et méditation : développer son intuition

Atelier co-animé par Hélène et Gwenola
Gwenola Niccolaïni est psychologue clinicienne et psychanalyste.
Au cours de cet atelier vous expérimenterez des temps de méditation guidée par Gwenola, pour clarifier l'esprit et développer l'intuition. Je guiderai de courtes séances de yoga pour délier le corps et le préparer à la posture assise. Un temps d'échange et de dialogue sera proposé en fin de séance.
  • Le 3 février 2018 

    Yoga et travail vocal : la dynamique du chant

Atelier animé par Hélène et Besma
Besma Bencedira est chanteuse lyrique. Diplômée d'études musicales, elle enseigne la technique vocale auprès des Choeurs de Paris, et le chant lyrique au Théâtr' à hélices de Vélizy.
Cet atelier vous proposera des postures de yoga qui favoriseront le travail vocal, la liberté corporelle et passage du souffle pour faire advenir la voix sans tension. Besma vous initiera au travail vocal de façon ludique par le mouvement.

  • Le 7 avril 2018

    Yoga et naturopathie : l'espace du coeur

Atelier animé par Hélène et Anne
Anne Dauvilliers est naturopathe diplômée du Cenatho, spécialisée en nutrition et gestion du stress.
Au cours de cet atelier Anne vous proposera de comprendre le rôle et la mécanique du coeur sur le plan physiologique et aussi d'en connaître ses ennemis. Elle donnera des conseils en naturopathie pour nourrir le coeur physique et émotionnel : alimentation, plantes, huiles essentielles, activités physiques et techniques de relaxation.
La séance de yoga que je guiderai sera dédiée à l'espace du coeur, cet espace que les yogi nomment en sanscrit Hradaya, le coeur "spirituel".
Organisateur et Inscription

DAUDE Hélène

Coordonnées
Téléphone (Fixe): 
01 46 55 35 29
Téléphone (Mobile): 
06 60 73 56 49
Adresse électronique: 
Formulaire de contact e-mail

Détails
Dates: 
Samedi, 25 Novembre, 2017 - 09:30 - 12:00
Samedi, 3 Février, 2018 - 09:30 - 12:00
Samedi, 7 Avril, 2018 - 09:30 - 12:00
Tarif: 
Tarif pour un atelier : 45 € ou 35 € pour les adhérents à l'association Yogattitude
Lieu: 
Maison des Associations
105 avenue Aristide Briand
MONTROUGE 92120
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