Formation de professeur de yoga septembre 2022 Juillet 2026
Soumis par plemasson le 24/03/2022Enjeu
Acquérir les connaissances et l’expérience nécessaires pour enseigner le yoga en cours collectifs et individuels
Pour qui?
Pratiquants souhaitant approfondir les fondamentaux du yoga et gagner en autonomie dans leur pratique
Pratiquants souhaitant enseigner le yoga
La formation est ouverte au public en situation de handicap. Un entretien préalable permettra d’envisager les éventuelles adaptations
La formation est ouverte au public en situation de handicap. Un entretien préalable permettra d’envisager les éventuelles adaptations
Prérequis
Être majeur
Pratiquer le yoga depuis au moins 2 ans
Participer à un cours, un atelier ou un stage avec Philippe Le Masson
Avoir eu un entretien individuel avec Philippe Le Masson
Constituer le dossier d’inscription
Programme de la formation
- Les postures : théorie et pratique
- Les sons, mantras, et chants dans la pratique
- La méditation
- L’adaptation des techniques à l’individu en cours de groupe et en individuel
- Les techniques de construction de séances
- L’étude des textes : Yoga sūtra, Hatha Yoga Pradīpikā, Bhagavad Gītā
- La transmission : pédagogie et techniques de communication
- L’anatomie (par un kinésithérapeute)
- Les techniques respiratoires : théorie et pratique
- L’approche de la santé par le yoga
Objectifs
- Maîtriser la théorie et la pratique, socle d’une expérience solide nécessaire à la transmission du yoga en cours de groupe et en cours individuel.
- Maîtriser la posture et la relation juste dans la transmission.
| Fichier attaché | Taille |
|---|---|
| PLAQUETTE_PHILIPPE_LE_MASSON.pdf | 102.21 Ko |
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