Atelier YOGA AU CLAIR DE LUNE

La lune est un astre qui éclaire la nuit.

Selon la symbolique du Yoga, chandra - la lune - est associée à Sakti, le principe féminin.
Le yoga associe l'énergie lunaire au côté gauche, à la fraîcheur, à l'intériorité, à l'intuition.

Nous explorerons dans cet atelier différentes postures "lunaires" et pratiquerons chandra namaskar - la salutation à la lune - enchaînement aux vertus apaisantes.

Nous expérimenterons chandra bedha prânâyâma - la respiration lunaire - pour en observer ses effets
et terminerons par un yoga-nidra au clair de lune.


Tous les renseignements sur http://yoga-sophrologie.fr/ateliers.html
Organisateur et Inscription

JAILLARD Pascale

Coordonnées
Téléphone (Mobile): 
06 87 94 54 66
Adresse électronique: 
Formulaire de contact e-mail

Intervenant(s): 
Pascale Jaillard
Détails
Dates: 
Dimanche, 27 Janvier, 2019 - 10:00 - 13:00
Tarif: 
45 €
Lieu: 
Salle Alfred Sisley
24, rue André Lebourblanc
Noisy-le-Roi 78590
Javascript est nécessaire à la visualisation de cette carte.
Fichier attachéTaille
Lune.png873.31 Ko
Je veux m'inscrire ...
Une adresse courriel est nécessaire pour les utilisateurs non enregistrés sur ce site. Si vous êtes un utilisateur enregistré sur ce site, veuillez vous identifier afin de vous inscrire à cet événement.
CAPTCHA
Cette question nous permet de vérifier que vous êtes bien humain...

Calendrier du mois

Lu Ma Me Je Ve Sa Di