Professeur diplômée de l'Institut Français de Yoga (IFY) en 2010 , Lara Bruhl enseigne le yoga en cours individuel et  collectif et organise chaque saison différents ateliers à thème.

Son parcours l'a d'abord menée à découvrir et expérimenter l'apport et les bienfaits du yoga dans le travail de l'acteur à travers sa rencontre avec son professeur Isabelle Busson avec qui elle pratique de nombreuses années. Elle entreprend alors une formation continue de quatre ans auprès de Laurence Maman, médecin d'exercice et formatrice référente au CAY (Connaissance et adaptation de yoga) à Versailles.

Pour continuer à parfaire sa pratique et sa connaissance du yoga, elle suit des stages et des cours individuels auprès des formateurs Michel Alibert, Peter Hersnack, Bernard Bouanchaud, N.Chandrasekaran,  Lakshmi Ranganathan ou avec la danseuse et chorégraphe Régine Chopinot. Elle poursuit en parallèle la récitation chantée et l'étude des Yogas Sutras avec Laurence Maman.

Comédienne,metteuse  en scène et danseuse,  Lara Bruhl partage désormais son activité entre l'enseignement du yoga et ses différentes créations artistiques .